Сегодня мы предлагаем вам видеоурок от инструктора по фитнесу с 13-летним стажем. Она делится своим опытом и дает полезные советы начинающим.
Сделай себя сам: с чего начинать и как добиться быстрого результата. Советы ленивого инструктора
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.