Жители Эстонии не заботятся о здоровье

Электронная сигарета. Фото: Арво Меэкс / Valgamaalane

Недавнее исследование поразило: в нашей стране люди слишком много пьют и курят, многие забывают о необходимости пользоваться зубной щеткой.

Несмотря на то, что с каждым годом здоровье жителей Эстонии становится чуть лучше, недавнее исследование, в ходе которого изучалось поведение населения, выявило немало таких фактов, которые поразили даже специалистов.

«Мы, конечно, не можем похвастаться здоровым образом жизни, мы слишком много пьем и курим. Даже оценка собственного самочувствия довольно точно может сказать о здоровье жителей Эстонии», – сказала научный сотрудник Института развития здоровья Маре Теккель, одна из авторов проводившегося в прошлом году исследования о здоровом образе жизни населения. Как сказала Теккель, хотя количество лет, прожитых без болезней, понемногу увеличивается, исследование выявило факты, которые потрясли опытных специалистов.

«Мы и раньше задавали вопрос, чистят ли люди зубы, но никогда не составляли отдельную таблицу, полагая, что чистить зубы – это элементарный навык, и все им владеют», – сказала Теккель, добавив, что если верить исследованию, то 14 процентов мужчин в Эстонии вообще не заботятся о гигиене полости рта. «Такого результата мы не ожидали, это крайне удручает», – призналась она.

Получив такой результат, ученые задумались о том, что в следующий раз, проводя исследование, не мешает поинтересоваться, как часто люди моют руки.

В ходе недавнего исследования – такие опросы, посвященные здоровому образу жизни населения, проводятся каждые два года – выявился еще один крайне неприятный факт: почти половина участников опроса призналась, что во время случайных половых связей не пользуются презервативами, и очень многие крайне редко используют средства контрацепции. «Мы знали, что положение плохое, но представить не могли, что все настолько ужасно», – сказала Теккель.

По ее словам, в сексуальном поведении людей прослеживаются четкие возрастные отличия, причем молодежь может служить примером людям более старшего возраста. «Наша выборка заканчивалась 64 годами, мужчины в этом возрасте еще полны сил и сексуально активны», – сказала Теккель.

Впервые уменьшилось количество людей, курящих ежедневно, но зато заметно выросло число тех, кто курит электронные сигареты. Бытует мнение, что э-сигарета помогает бросить курить, но, как показало исследование, 70 процентов тех, кто курит э-сигареты, продолжают курить и обычные.

Впервые в ходе опроса задавались вопросы о том, как часто люди пользуются соляриями и получали ли они солнечные ожоги. «Это очень важная тема, так как в развитых странах действуют четкие правила, касающиеся того, как часто можно посещать солярий, но в Эстонии таких правил нет», – сказала Теккель. Так, например, в других странах запрещено посещать солярии лицам моложе 18 лет, в Эстонии же им только не рекомендуют этого делать. И это при том, что злоупотребление загаром, в том числе искусственным, является главным фактором, способствующим возникновению рака кожи, а заболеваемость меланомой растет.

До недавнего времени в Эстонии с каждым годом увеличивалось количество людей с избыточным весом, но сейчас рост остановился. «Наметился небольшой положительный сдвиг, но все равно население потребляет по-прежнему мало фруктов и овощей. При этом люди настолько мало двигаются, что их образ жизни невозможно назвать спортивным – показатель физической активности крайне низкий», – сказала Теккель, добавив, что если человек ведет сидячий образ жизни, то даже морковь не поможет. «Непременно нужно двигаться», – подчеркнула она.

Жителям Эстонии, отметила она, предстоит пройти еще длинный путь, прежде чем по показаниям здорового образа жизни они приблизятся к уровню Скандинавии. В проведенном в 2014 году исследовании, посвященном здоровому образу жизни взрослого населения Эстонии, участвовали 5000 человек в возрасте от 16 до 64 лет.