Молодость и здоровье зависят от состояния сосудов и сердца

Copy
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Прогулка на свежем воздухе — лучшая тренировка для сосудов.
Прогулка на свежем воздухе — лучшая тренировка для сосудов. Фото: Виктория Корпан

Чтобы как можно дольше оставаться здоровым, следует держать сердечно-сосудистую систему в тонусе, и главное здесь — это физическая активность и правильное питание.

Люди всегда искали средство, которое могло бы вернуть молодость и излечить ото всех болезней. Вспомните хотя бы сказку «Конек-Горбунок», в которой царь мечтал сбросить пару десятков лет, прыгнув в котел с кипятком.

Лечебный эликсир долго не могли создать, потому что не знали, отчего происходит старение. Сейчас ясно, что многие болезни возникают из-за голодания клеток. Пищу клеткам несут мелкие сосуды — капилляры, они опутывают каждый миллиметр организма. Если соединить все сосуды в одну линию, получится нить, которой можно обернуть земной шар шесть раз.

Комментарии
Copy
Наверх