/nginx/o/2014/02/03/2794822t1h269f.jpg)
«На 60-метровой дистанции все просто: если стартуешь неудачно, это уже все. Сегодня мне старт не удался, мощь, которую во время тренировок я ощущала в ногах, исчезла», - сказала Ксения Балта, которая в воскресенье принимала участие в двух видах состязаний по легкой атлетике на Кубок клубов Эстонии.
По признанию Балты, представлявшей таллиннский клуб SS Kalev, результаты на спринтерской дистанции хоть и не оправдали ожиданий, для полного огорчения причин нет, поскольку спортсменка находится в хорошей форме.
Болезнь и волнение сыграли свою роль
Соревнования в Ласнамяэском легкоатлетическом холле для Балты, вернувшейся в большой спорт после перерыва из-за травм, стали первым стартом в нынешнем сезоне. Состязания на кубок клубов открылись забегом на 60 метров среди женщин, и Балта показала результат 7,48 секунды. Учитывая, что речь идет о первом старте сезона, результатом можно быть вполне довольной.
«Ничего страшного, но для меня это не то время, на которое я рассчитывала, – поделилась впечатлениями Балта. – Хотела пробежать на десятую часть быстрее, чтобы уложиться в 7,30 секунд. На тренировках показатели позволяли надеяться, что я могла бы пробежать лучше. Та мощь, которую я ощущала на тренировках и по которой оцениваю свою готовность к соревнованиям, сегодня неожиданно исчезла», – добавила Балта.
Представлявшая таллиннский клуб SS Kalev Балта призналась, что более скромный, чем ожидалось, результат может быть обусловлен как волнением первого в сезоне старта, так и небольшими проблемами со здоровьем: а именно, за пару дней до состязаний у спортсменки заболело горло. «В последние пару дней самочувствие было неважным, немного болело горло и это , может быть, немножко ослабило организм. Кроме того, ощущалось и небольшое волнение.
В прошлом году (спортивный сезон в закрытых помещениях. – Ред.) было очень мало стартов, а между важными соревнованиями оставались большие промежутки, поэтому летом ощущалось волнение. Надеюсь, что летом будет спокойнее, если лишнее волнение удастся пережить здесь», – сказала Балта, все же довольная соревнованиями.
Помимо дистанции на 60 метров, Балта участвовала в эстафете 4x200 метров, в которой женская команда таллиннского SS Kalev заняла в двух забегах первое место.
На протяжении сезона в закрытых помещениях эстонская рекордсменка планирует стартовать еще в двух состязаниях: на проходящих в Тарту соревнованиях памяти Мартина Кутмана и зимних чемпионатах Эстонии, где Балта намерена выходить на старт только в спринте. Таким образом, в беге с препятствиями и на более длинные дистанции легкоатлетка принимать участия не будет.
«Этой зимой в беге с препятствиями я не участвую. Конкретно в этом виде я и не тренировалась, а тех нескольких тренировок, которые были, слишком мало, чтобы выходить на старт. До сегодняшних (в воскресенье. – Ред.) соревнований я задумывалась о длинных дистанциях, но поняла, что сойду с дорожки. На втором вираже ноги уже так устают, что забег не имел бы смысла. Этой зимой в программе только спринт 60 метров», – рассказала Балта.
Сосредоточившая внимание на спринтерских дистанциях Балта заверила, что ее спортивная форма улучшается, поскольку осенняя подготовка проходила удачно: побывала в горах, бегала в ныммеском лесу. Рекордсменка Эстонии в прыжках в длину планирует вскоре вернуться к своему коронному виду.
Вернуть уверенность в собственных силах
«Наслаждалась подготовкой в этом виде сполна, и это подтверждает, что и в силе, и в скорости я вновь приближаюсь к уровню своих лучших времен. Скоро планирую перейти на прыжки в длину, сейчас делаю прыжки без разбега, чтобы вернуть уверенность в себе и твердо ставить ногу на землю», – поделилась Ксения Балта.
Участие Балты в воскресных клубных состязаниях помогло женской команде таллиннского SS Kalev стать второй, в женском зачете победителем стал Академический спортивный клуб Тартуского университета (TÜ ASK), третьими стали спортсменки Тартуского SS Kalev. В мужском зачете первое место занял спортклуб Audentes, второе место – TÜ ASK, третье – Тартуский SS Kalev.