/nginx/o/2024/10/18/16427047t1h820e.png)
В субботу, 29 марта, в Saku Suurhall прошел тренировочный день Nike, где люди могли поучаствовать в интересных тренировках. Одна из которых cardio energy, ее провел известный тренер из Швеции Фредерик Сьоберг.
Галерея и видео: тренировка cardio energy простая, но интенсивная
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Руководительница тренировок в MyFittness Эва Оттас считает cardio energy удобной потому, что она очень простая. Движения не сложно повторять, но в то же самое время они очень интенсивные и дают достаточную нагрузку даже мужчинам.
Смотрите галерею и видео!