/nginx/o/2013/03/26/1658358t1h9b83.jpg)
Варикоз и отек и ног — распространенная проблема в летнюю жару. Высокая температура воздуха снижает тонус вен, вследствие чего лопнувшие сосуды и венозные «звездочки» становятся более заметными.
Как избавиться от летнего варикоза: советы косметологов
29 июня 2015, 13:04
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Поэтому здоровью ног летом следует уделять максимально внимание, отмечает Joinfo.ua.
1. Во время отдыха на море не злоупотребляйте пребыванием на солнце и чаще ходите по мелководью – так, чтобы ноги были в воде до середины голени.
2. Проводите время в тени. Чем жарче солнце, тем больше нагрузка на венозную систему.
3. Сделать вены более стойкими к жаре поможет контрастный душ для ног.
4. Ежедневно обрабатывайте стопы, голени и бедра средствами-вентониками, гелем, спреем или кремами, которые укрепляют вены.
5. Особое внимание уделяйте ногам при авиаперелетах. Каждые полчаса разминайте ноги, меняйте положение. Перед полетом примите аспирин, а в полете пейте как можно больше.