Какие травяные сборы продаются в аптеках и можно ли им доверять

Аптека. Фото: Dmitri Kotjuh / Järva Teataja

К фитотерапии можно относиться по-разному. Но, тем не менее, она есть и занимает достаточно большое место не только на аптечных полках, но и в сердцах людей. Наверное, только младенцы не знают, что от температуры и простуды малина и липовый цвет – первое дело, подорожником можно останавливать кровь, а чистотелом сводить бородавки. Как не потеряться в многообразии предлагаемого товара – разбиралась «МК-Эстония».

Как и любое лечение, фитотерапия не любит самостоятельности – перед началом лечения обязательно проконсультируйтесь со специалистом или семейным врачом. Ведь одно дело, когда вы пьете сборы от простуды, и совсем другое – когда травами пытаетесь лечить серьезные хронические заболевания. Или чего еще похуже.

Как отмечают медики, травы хороши лишь как вспомогательная мера при основном лечении.

Альтернатива или нет?

«Конечно, можно на каких-то начальных стадиях простуды пить настойки из разных травяных сборов, – поясняет провизор Südameapteek Мариана Джаниашвили. – Но если у вас, например, кашель не проходит в течение двух-трех дней, стоит проконсультироваться с аптекарем или пойти к врачу и начать принимать более серьезные препараты, а не надеяться на чай».

Она вспоминает историю о бабушке, которая была ярой сторонницей траволечения (фитотерапии) и пару недель лечила внучку исключительно отварами. Запущенную болезнь с осложнениями в итоге пришлось лечить дольше и серьезнее.

С другой стороны, травы и препараты, изготовленные на основе растений, могут стать великолепной альтернативой химии.

«Например, беременным на первом триместре беременности совсем нежелателен прием лекарств, – поясняет провизор. – Приходится искать альтернативу. Например, от больного горла у нас есть прекрасные спреи, изготовленные местной эстонской компанией. Они абсолютно экологичны и безвредны. То же самое, если речь идет о насморке – вместо сосудосуживающих препаратов можно использовать абсолютно натуральные спреи на водно-масляной основе, они помогут снять заложенность носа».

Если из носа льет, то, говорит Мариана, помогут спреи на основе солевых растворов (морской воды) или натуральные капли на основе масла эвкалипта, мяты и сосны. Их можно также использовать и при ингаляциях. По ее словам, эти средства не содержат ничего «химического» и абсолютно безопасны. При этом эффективно справляются с симптомами и позволяют обходиться без более серьезных лекарств».

Деление по группам

Но вернемся к травам. В любой аптеке достаточно внушительный стеллаж, как правило, посвящен самым разным травяным сборам – будь то одиночные травы или смесь. Здесь можно найти сборы практически на любой случай жизни и, как отмечают аптекари, упаковочки пользуются спросом. И цена невысокая – до 2 евро.

«Как правило, сборы выбирают по сезону, – говорит Мариана Джаниашвили. – Зимой скупали всевозможные противопростудные чаи, у них в составе, например, привычные малина и шиповник. Сейчас люди ищут что-то, чтобы восполнить потерянные за зиму витамины, предпочитают тонизирующие чаи, например, женьшень.»

Но кроме таких распространенных травяных сборов, есть масса других. Все их условно можно поделить на несколько групп.  

Например, очищающие чаи – это те, которые занимаются организмом «изнутри» – их пьют для того, чтобы очистить внутренние органы, например, печень и почки. Они так и называются – maksatee, neerutee. Как правило, такие сборы употребляют после антибиотиков.

«Эффект у этих чаев мочегонный, они помогают выводить из организма накопленные токсины», – объясняет провизор.

Но такие травы следует применять с осторожностью, если у вас камни – неумеренное, неграмотное употребление может заставить камни шевелиться, и тогда небо с овчинку покажется. Есть и отдельные травы. Например, толокнянка (медвежьи ушки) – помогает на начальных стадиях цистита. Как и клюква. Есть еще льняное семя – оно успокаивает желудок, хорошо при язве и гастрите.

Для всех и каждого

Еще есть чаи для пищеварения. Эта группа травяных сборов предназначена также для очищения желудочно-кишечного тракта, стимуляции работы кишечника. повышения аппетита. «Эти чаи называются Seedimistee или Maotee, – поясняет провизор. – Как правило, в составе ромашка, душица, мята – успокаивающие и снимающие раздражение травы. Эти чаи помогают восстановить слизистые, успокоить их».

Противовоспалительные сборы. Эта группа трав предназначена как для наружного, так и внутреннего употребления. «Здесь можно назвать следующие травы, – говорит Мариана. – Ромашка, календула, шалфей – эти травы обладают успокаивающим и антибактериальным эффектом. Также кора дуба – особенно хороша для проблем со стоматологией – этот настой не только прекрасный антисептик, но и заодно укрепит десны».

Успокаивающие чаи. Одна из самых популярных групп – успокоительные сборы. Люди боятся переходить на «тяжелую артиллерию» и в надежде успокоиться пробуют всевозможные травы. Например, корень валерианы или иван-чай.

«Мелисса, хмель, зверобой – это те травы, которые помогут снизить напряжение, – рассказывает Мариана Джаниашвили. – Но у зверобоя, например, есть и побочный эффект.  Это растение может как усилить, так и ослабить действие лекарств, которые человек принимает в данный момент.  Кроме того, он повышает чувствительность кожи, поэтому, если употребляете зверобой, будьте осторожнее с солнцем. И, конечно, последите за действием лекарств – лучше сначала проконсультироваться с врачом».

Сборы для всех и каждого. К этой группе можно отнести чаи для молодых мам, для женщин и мужчин. «Для молодых мам предлагаются разные чаи для стимуляции лактации, – поясняет провизор Südameapteek. – В составе фенхель, анис, тмин. Эти чаи могут принимать и малыши, буквально по ложечке – растения помогают утихомирить колики». Еще молодые родители любят череду – эту траву можно как заваривать в виде чая, так и добавлять в ванну – она обладает успокаивающим, противовоспалительным и бактерицидным эффектом.

Читайте статью целиком на mke.ee.