Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
/nginx/o/2024/10/18/16427047t1h820e.png)
/nginx/o/2016/05/24/5427721t1hb3e6.jpg)
“Идея подать заявку на эту диету пришла ко мне внезапно, “как кирпич на голову”. Увидела описание и поняла – надо попробовать! С тех пор я уже сбросила 8 килограммов,” – рассказывает стоматолог Лана Боркина (26). Прочти интервью с Ланой и узнай, как можно похудеть за неделю и где получить бесплатную консультацию специалиста по питанию!
Начни пляжный сезон со стройной фигурой – это по силам и тебе! НАЖМИ ЗДЕСЬ – StockholmHealth.com – и создай свой план похудения!
– Каким был твой предыдущий опыт похудения?
– В нашей семье всегда считалось, что если ты занимаешься спортом, то можешь есть все. Вплоть до недавнего времени я так и делала – ела все, что хотела. Часто это была очень несбалансированная и однообразная еда. Понемногу лишний вес давал о себе знать, хотя я была активной и занималась спортом. Килограммы только прибавлялись. Решиться на какие-то диеты мне раньше просто не хватало духа. Я читала о достижениях других людей, о сброшенных килограммах, но сама продолжала есть все без разбора. Если честно – совсем не верилось, что и я смогу похудеть!
– Как ты узнала о Стокгольмской диете?
– Две мои подруги с помощью Стокгольмской диеты похудели на несколько размеров одежды. Так я узнала об этой диете. Конечно, я тоже хотела выглядеть так же хорошо, как они! (Смеется). Я стоматолог – медик, и во время учебы у нас тоже был курс правильного питания. Но одно знать теорию, и совсем другое – самой реализовать эту теорию на практике и понимать, что надо есть для того, чтобы терять вес. Сама идея подать заявку на эту диету пришла ко мне внезапно, «как кирпич на голову», – сидела в интернете, читала описание Стокгольмской диеты и поняла – надо попробовать!
– Удавалось ли соблюдать диету?
– Было интересно! Для каждого дня указывалось, что и сколько надо съесть, со всеми рецептами. Я прикрепила на холодильник липкие листочки с заметками о том, когда и что надо есть, чтобы не пропустить чего-либо. Мне понравилось, что еда была вкусной, легко доступной и простой в приготовлении. Уже на второй день я почувствовала первые положительные изменения – ощущение легкости. Постепенно терялись и лишние килограммы. Благодаря этому плану питания, я теперь знаю, какие подходящие именно мне блюда надо есть для потери лишнего веса. И я уже сбросила 8 килограммов!
– Что бы ты порекомендовала другим, которые также хотят иметь стройную фигуру?
– От всего сердца рекомендую Стокгольмскую диету всем тем, кто хочет весной избавиться от зимней «жировой подушки». Просто – заполни тест, подай заявку, и сможешь начать пляжный сезон с идеальной фигурой!
Начни пляжный сезон со стройной фигурой – это по силам и тебе! НАЖМИ ЗДЕСЬ – StockholmHealth.com – и создай свой план похудения!