Сельдерей – очень полезный овощ, и если ты до сих пор не включила его в свой рацион, тебе нужно немедленно бежать за покупками.
Польза сельдерея для женского здоровья
29 сентября 2016, 16:25
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Этот овощ, помимо большого количества витаминов, обладает множеством достоинств – его стебли могут заменить соль в блюдах, а неповторимый аромат придаст блюдам пикантный вкус.
Из сельдерея можно делать свежие салаты, горячие блюда, закуски, пироги и даже соусы. Интересно, что сельдерей является афродизиаком, поэтому не игнорируй его при приготовлении ужина для любимого, если хочешь бурного продолжения вечера.
Сельдерей обладает успокаивающим эффектом: приводит в равновесие нервную систему и положительно влияет на сердце и сосуды.
• Сок сельдерея имеет противоспалительный эффект, поэтому его полезно пить при простуде.
• При регулярном употреблении сельдерея вены на ногах могут стать менее заметными.
• Сельдерей незаменим при потере веса: он улучшает обмен веществ и выводит токсины из организма.
• Мягко очищает организм: сельдерей имеет слабовыраженный мочегонный и слабительный эффект.
• Сельдерей имеет антисептические свойства, поэтому его можно даже прикладывать к неглубоким порезам и ссадинам.
• Употребление сельдерея в пищу поможет понизить артериальное давление.
