Пять вещей, которых не должно быть в вашей спальне

Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Copy
Фото: www.flickr.com

Вы не можете расслабиться в своей спальне и засыпаете с большим трудом? Давайте оглядимся вокруг и решим, что же вам мешает, предлагает Kodu

1. Письменный стол

В спальне следует только отдыхать и наслаждаться покоем, а не работой или учебой. Перенесите свой рабочий уголок в другую комнату. 

2. Телевизор

Установлено, что просмотр телепередач перед сном мешает заснуть и нарушает цикличность сна.  

3. Слишком яркий свет

В спальне должно быть интимное освещение. Обычно ночник не мешает уснуть. 

4. Сильно пахнущие цветы

Лилии - очень красивые цветы, но в комнате, наполненной их резким запахом, мало кто будет спать хорошо. 

5. Слишком яркие цвета

Для спальни лучше выбрать нейтральные и светлые тона. Ядовито-зеленое постельное белье или кричаще розовые шторы уснуть точно не помогут. 

Наверх