Певица Зара раскрыла секрет идеальной фигуры

Krasotka.ee
Copy
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Зара.
Зара. Фото: Instagram

Певица Зара на странице в Instagram открыла секрет, как ей удается поддерживать себя в идеальной форме. Певица любит начинать день с утренней пробежки, пишет Сегодня.

"Когда не хватает времени на тренировку в спортзале, я всегда с большим удовольствием отправляюсь на пробежку рядом с домом, — говорит звезда. — Пожалуй, нет лучшего способа взбодриться с утра и настроиться на предстоящий день, а при этом избавиться от лишних мыслей.

К слову, перед пробежкой я не завтракаю, также советую и после воздержаться хотя бы на 40 минут от первого приема пищи. Тогда результат не заставит себя ждать, а калории, как известно, на свежем воздухе сжигаются быстрее. А еще бег дает удивительную возможность насладиться природой и, конечно, любимой музыкой в наушниках!", - рассказала звезда. 

Комментарии
Copy

Ключевые слова

Наверх