Дом без утайки рассказывает все о своем хозяине и его семье. Сохраняйте дом в чистоте, чтобы отдыхал не только глаз, но и ваша душа. Портал Kodu, ссылаясь на веб-сайт popsugar.com, объясняет, какие опасности для здоровья подстерегают людей, которые не ухаживают за своим жилищем.
1. Грязь на рабочих поверхностях и беспорядок в выдвижных ящиках может вызвать беспокойство
Если вы не можете найти нужную вам вещь, вы непременно начнете нервничать. Эта легкая нервозность, в свою очередь, может вызвать беспокойство, кульминацией которого в конечном итоге может стать развитие стресса и нарушение сна.
2. Незавершенные проекты могут привести к депрессии
Невыполненные обязательства обычно приводят к неуверенности и отсутствию мотивации. Человек начинает себя чувствовать бесполезным и ненужным. Негативные мысли легко возникают, а вот избавиться от них нелегко.
3. Неустроенность может вызвать лишний вес
Если дом в течение какого-то времени не обустроен, в холодильнике хозяина дома, скорее всего, будет твориться тоже самое. Как правило, там находится фаст-фуд и полуфабрикаты, которые содержат завышенное количество сахара и углеводов.
Неправильное питание вызывает стресс, а стресс активирует гормоны, которые могут спровоцировать аппетит и голод. Следствие – набор веса.
4. Нагромождение гаджетов в спальне не приведет к высокому качеству сна
Смартфон и прочие гаджеты нужно выключать или, в крайнем случае, выносить из спальни в другое помещение. Вы не можете быть в этом уверены, но мобильный телефон и компьютер в спальне могут быть причиной плохого сна.
/nginx/o/2022/03/07/14412109t1h16fe.png)