Шведы знают, как сделать обычный бег трусцой или велосипедную прогулку еще увлекательнее и полезнее. Займитесь плоггингом! Новый вид фитнеса может прийти по душе и жителям Эстонии, поскольку каждый год на всеэстонские толоки регистрируются десятки тысяч людей.
Плоггинг: новый тренд в мире бега дошел до Эстонии
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
Плоггинг родом из Швеции, где люди уделяют огромное внимание вопросам экологии. Смысл прост: во время пробежки вы подбираете мелкий мусор, делая тренировку более интенсивной и полезной для окружающей среды. Для занятия вам потребуется лишь прочный мусорный пакет, перчатки и желание сделать мир чище и уютнее.
Rus.Postimees присоединилась к новому спортивному тренду.
Результаты нас удивили. Для плоггинга мы решили выбрать популярное для жителей Таллинна место отдыха и занятий спортом на реке Пирита. За полчаса мы вдвоем собрали три пакета с мусором – пластиковые бутылки и упаковки, одноразовая посуда, бумажные салфетки, стеклянная тара и огромное количество окурков – всё то, что обычно остается после пикников.
Но даже не это нас удивило. В парке нам не сразу удалось найти контейнер для мусора! Размер же мусорного бака тоже поразил – наши пакеты едва уместились в него.
По данным треккингов, за 30 минут мы пробежали 2,3 километра и сожгли по 160 калорий.
Справка
Термин «плоггинг» состоит из шведского слова «plocka upp» - подбирать, и английского «jogging» - бег трусцой. Таким образом, обычная пробежка превращается в настоящую экологическую акцию.
Основатель движения и, по сути, нового вида фитнеса, Эрик Альстрем запустил проект Plogga, в котором подробнее рассказывается о плюсах плоггинга.
Идея пришлась по душе во многих странах, в том числе и нескольким экологическим организациям - Plastic Patrol и Keep America Beautiful.