Как мы уже неоднократно писали, жара в Эстонии стоит нестерпимая и редко когда к ночи становится прохладнее. Спать жарко, душно и вообще не уснуть. Портал Kodu предлагает воспользоваться его советами и сделать свою жизнь чуть-чуть легче.
Полезно: как добиться хоть какой-то прохлады в доме
/nginx/o/2022/03/07/14412109t1h16fe.png)
28 июля 2018, 11:11
Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
- Намочите простыню
Если в комнате неестерпимо жарко, будь то ночь или день, повесьте на окно влажную простыню. Это охладит оконное стекло, принесет в дом прохладу и поможет уснуть.
- Выключите компьютер
А также телевизор и другие электроприборы, которые вам в данный момент не нужны. В квартире сразу станет прохладнее.
- Опустите шторы
Если на улице жарко, не раскрывайте шторы и не поднимайте руоло и жалюзи. Это поможет комнвте хоть немного охладиться.
- Мойтесь холодной водой
Чем теплее вода, которой вы моетесь, тем жарче вам становится. Даже если вы обожаете обжигающий душ, забудьте на жаркое время об этой привычке.
- Спите на полу
ГОрячий воздух поднимается наверх, поэтому на полу гораздо прохладнее, чем в кровати. Если в кровати не уснуть, попробуйте перебазироваться на пол.
- Предпочтите хлопок и лен
Только лен и хлопок! Как для постельного, так и для личного белья. Синтетика в такую погоду сведет вас с ума.
- Ешьте легкую пищу
Если ваш обед достаточно плотен, то ужин должен быть очень легким. Жаркое будем есть осенью, а сейчас актуальны легкие салаты.
- Бутылка с водой
Зимой некоторый берут с собой в постель бутылку с горячей водой. Сейчас положите бутылку с холодной. Очень приятно!