Самым полезным фруктом, особенно в летнее время, медики признали абрикос. По их словам, если абрикосы употреблять ежедневно, то можно избежать многих заболеваний, передает TVNet.
Медики назвали самый полезный фрукт, особенно летом
7 августа 2019, 17:00
Специалисты советуют включить в рацион абрикосы людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, болезнями почек. Также врачи рекомендуют употреблять эти фрукты женщинам, особенно в период беременности.
Медики отмечают, что абрикос - продукт низкокалорийный, но при этом в нем содержится большое количество полезных веществ, которые понижают уровень холестерина и повышают общий тонус всего организма. Кроме того, абрикос очищает от шлаков и токсинов.
Врачи рекомендуют употреблять этот фрукт, так как он является отличной профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой системы и почек.
Диетологи также советуют абрикосы людям, которые борются с лишним весом. Кроме этого, абрикос может повысить настроение и снизить тревожность, отмечают специалисты.