Семейный день здоровья Алутагузе предложит посетителям поучаствовать в различных показательных тренировках и послушать лекции о здоровье. Занятий в субботу, 21 сентября, хватит на целый день.
На семейном дне здоровья займутся поисками баланса тела и души
/nginx/o/2019/01/11/11709118t1h9af6.jpg)
19 сентября 2019, 12:40
В состоявшемся в прошлом году впервые в Алутагузеской волости семейном дне здоровья приняли участие две сотни человек и тогда мероприятие проходило в Мяэтагузеском народном доме и его окрестностях.
Нынче комнатные и уличные занятия пройдут в разных уголках мызы Иллука.
Начальные истины медитации
Координатор по культурной работе Алутагузеского центра интересов Эле-Рийн Кулламя-Головин отметила, что целью семейного дня здоровья является пропаганда спортивных привычек, физической активности и здорового образа жизни.
- В этом году мы хотим обратить внимание на духовную сторону человека. Достижению сбалансированности души и тела поучит всех желающих Лагле Арм из "Holistika Stuudio". В планах - ознакомить с начальными истинами медитации и обратить внимание на осознанную релаксацию. В сегодняшнем стремительном информационном обществе пребывание на месте и сознательное взятие передышки - это ценные умения.
От малышей до стариков
Из Таллинна вдохновить народ приедет цирковая семья Вахер, которая проведет в течение дня различные тренировки, и поучаствовать в них смогут все желающие от малышей до стариков. "Почему бы не поучиться жонглировать в 85 лет?" - находит Кулламя-Головин.
Многими видами спорта, с которыми удастся ознакомиться на семейном дне здоровья, можно будет при наличии интереса и дальше продолжить заниматься в Алутагузеской волости - например, зумбой, таеквондо и диск-гольфом.
- На семейный день здоровья приглашаются люди любого возраста, ведь забота о своем здоровье - это инвестиция, - отметила Кулламя-Головин.
Семейный день здоровья пройдет с 10 до 15 часов и будет бесплатным для участников, которым предложат также полезные фрукты и овощи.