В предынфарктном состоянии человек может чувствовать боль в груди во время физической нагрузки, которая после активных действий спадает. «В клинике Тартуского университета и в Северо-Эстонской региональной больнице продолжается прием пациентов с проблемами сердца и при необходимости человеку следует незамедлительно обратиться за помощью, - подтверждает кардиолог. - В больницах соблюдаются в требования безопасности и нуждающийся в помощи пациент не должен бояться заражения коронавирусом на приеме у врача».
Как избежать худшего и восстановиться больше болезни
Важно распознавать симптомы болезней сердца и вовремя обращаться к врачу. Инфаркт приводит к повреждению сердечной мышцы, при более легкой форме инфаркта функцию пораженной области берут на себя окружающие области, и сердце может адаптироваться. В худшем случае сердечная функция снизится настолько, что возникнет сердечная недостаточность и риск внезапной смерти. Этого можно избежать при своевременном визите к врачу и ведении здорового образа жизни.
Чтобы сердце и весь организм быстрее восстанавливались после инфаркта, надо регулярно выполнять кардиотренировки с умеренной нагрузкой. «Некоторые пациенты после инфаркта приобретают даже лучшую форму, чем до заболевания», - утверждает Вийгимаа.
Для тренировок хорошо подходят велосипед, быстрая ходьба, лыжи и плавание. Тренировка не должна быть интенсивной, но обязательно регулярной, так как физическая нагрузка помогает ускорить в организме восстановительные процессы.
Кроме того, по словам кардиолога, следует уменьшить потребление животных жиров и мяса, есть в достаточном количестве содержащие антиоксиданты овощи и фрукты, а также рыбу и орехи. Важно следить за тем, чтобы уровень холестерина не был слишком высоким, в противном случае это может привести к закупорке кровеносных сосудов.
По мнению кардиолога, на основании существующих математических моделей можно предсказать, что пик распространения коронавируса в Эстоним еще не наступил, но он может быть не таким сильным, как в других странах. «Меры чрезвычайного положения, безусловно, помогли предотвратить худшее. Если они продолжатся, можно ожидать, что через две-три недели ситуация начнет медленно улучшаться», - говорит Вийгимаа.