Что необходимо учитывать, обустраивая дом для людей в возрасте?

Фото: Пресс-фото

Каждый пятый житель Латвии старше 62 лет. В Эстонии - каждый пятый старше 65!  За последние десять лет, доля населения в возрасте «за…» увеличивается, и тенденция продолжает расти. Эксперты занимаются поисками решений, как сделать жизнь людей в возрасте комфортной, удобной и как можно дольше независимой.

Представляя новую коллекцию товаров, которая предназначена для пожилых людей и для людей с ограниченными возможностями, IKEA привлекает внимание к обустройству пространства для людей в возрасте.

Как создать безопасное пространство?

Фото: ikea

«С возрастом в человеческом теле происходят перемены, которые являются отражением естественного процесса старения. Физические возможности человека - сила, скорость, ловкость, гибкость - со временем снижаются. У каждого это происходит по-разному и зависит от нескольких факторов:

50%  - от стиля жизни, 20% - от среды, 20% - от наследственности и только 10% - от медицинского ухода. С возрастом меняется опорно-двигательная функция - с 30 лет мышечная масса снижается, а с 50 лет этот процесс становится более стремительным.

При отсутствии тренировок человек может чувствовать, что даже бытовые нагрузки становятся выполнять сложнее - например становится тяжелее присесть или встать с кровати и кресла», - объясняет физиотерапевт Уна Весета.

Именно поэтому важно обустраивать интерьер для человека в возрасте в соответствии с его нуждами, говорит эксперт. Она назвала наиболее важные условия, которые нужно учитывать при обустройстве дома для пожилого человека.

• Пожилые люди чаще подвержены риску падения и сталкиваются с трудностями в передвижении по дому и выполнении бытовых дел. Мебель в доме пожилого человека должна быть максимально стабильна, чтобы на нее можно было бы опереться при потере равновесия.
• При выборе мебели стоит отдавать предпочтение закругленным углам - это снизит риск возможных травм.
• Травмоопасной может быть и ванная комната, поэтому там стоит установить ручки и противоскользящие коврики, которые помогут удерживать равновесие. Раковину стоит выбирать с закругленными краями.
• С возрастом походка человека становится более скользящей, поэтому важно, чтобы пол в доме скользким не был. Во избежание падений, стоит выбирать гладкие ковры с нескользящей обратной стороной.
• Полки и ящики должны находится на доступной высоте – не слишком высоко и не слишком низко.
• При выборе мягкой мебели стоит отдавать предпочтение более плотным вариантам диванов и матрасов, чтобы пожилым людям было удобнее вставать.

Мелочи, которые помогают в быту

Фото: ikea

Руководитель отдела дизайна IKEA Дариус Римкус говорит, что есть еще вещи и мебель, на которые стоит обратить внимание при обустройстве дома для пожилого человека.

«Пожилому человеку проще садиться и вставать со стула, у которого есть и спинка, и подлокотники. Спинка стула помогает удерживать положение спины, со стула с глубокой спинкой вставать сложнее. С годами острота памяти тоже притупляется, и для этого подойдут небольшие помощники: кресло с встроенными карманами, куда можно положить пульт или очки, чтобы они всегда были под рукой. Или можно сделать доску для заметок, где оставлять важную информацию», - рассказывает специалист.

Он отмечает, что важно выбирать подходящий цвет для интерьера. Оттенок должен быть спокойным и гармоничным, в таком интерьере проще найти необходимые вещи. В целом дом для человека в возрасте не должен быть перегружен вещами и мебелью и должен быть максимально функциональным.

«Даже мелочи могут сделать жизнь пожилого человека более комфортной. Стаканы, вазы для цветов и пиалы должны быть такой формы, чтобы их было удобно держать в руках и мыть. Новая коллекция создана именно для этих целей, название коллекции OMTÄNKSAM со шведского переводится, как "продуманный". Мебель и предметы интерьера созданы совместно со специалистами по эргономике, их тестировали разные люди и с разными физическими возможностями. Стол из новой коллекции имеет матовую поверхность, что снижает отблески и не напрягает глаза, а под столом есть достаточно места, например, для инвалидной коляски», - говорит Римкус.

Читайте нас в Telegram! Чтобы найти наш канал, в строке поиска введите ruspostimees или просто перейдите по ссылке!