Полтора года в домашнем офисе: больная спина скажет вам за эту покупку спасибо

Фото: Arnel Hasanovic / Unsplash

Всем работающим за компьютером известно: когда мы долго сидим в неправильном положении, начинает болеть шея и ныть спина. В домашнем офисе эта проблема не исчезает, а только усугубляется. Небольшое приспособление поможет защитить вашу спину, пишет Kodustiil.

Еще в апреле 2020 года опрос в Facebook показал, что к остеопатам в 92% случаев обращаются пациенты с болями в шее и спине из-за плохо организованного домашнего офиса.

Кроме помощи специалиста облегчить жизнь и работу может помочь покупка подставки для ноутбука: она улучшает осанку и приближает экран компьютера к уровню глаз. Кроме того, подставка также помогает предотвратить перегрев компьютера, пишет domino.com. Самые предусмотрительные уже обзавелись так называемым стоячим письменным столом. Он также помогает снизить напряжение тела и, как выяснилось, даже поднимает настроение.