В Кесклинне продолжаются тренировки в уличных спортзалах

Уличный тренажер, иллюстративное фото. Фото: Laura Oks

В течение всего апреля управа района Кесклинн организует бесплатные тренировки на уличных тренажерных площадках, которые проводит известный тренер Отт Кийвикас.

«Здоровый и активный стиль жизни не требует большого кошелька и дорогих абонементов в тренажерный зал. Поддерживать себя в форме можно и с помощью уличных тренажерных залов, оснащение которых не уступает профессиональному оборудованию и подходит для людей всех возрастов. Но с чего начать? Какие упражнения выбрать и как их правильно выполнять? Обо всем этом можно узнать, приняв участие в бесплатных тренировках в Кесклинне», - сказала старейшина района Кесклинн Моника Хауканымм.

Тренировки начались в прошлое воскресенье. Первая тренировка прошла на площадке для всей семьи Ластекоду 32. 1 мая в 13.00 состоится тренировка на променаде улицы Рейди.

Приглашаем всех принять участие в увлекательном спортивном мероприятии, в ходе которого опытный тренер даст советы о том, как проводить осознанные и эффективные тренировки. Приходите на место, спрашивайте, узнавайте для себя что-то новое и будьте активны вместе с нами. Ждем всех, а особенно начинающих!» - добавила Хауканымм.