Доказано учеными: привычка поздно ужинать чревата тяжелым нарушением здоровья

Поздний ужин - опасная привычка. Иллюстративное фото. Фото: Shutterstock

Французские ученые сделали очень неприятное для любителей поздней трапезы открытие.

Исследование, проведенное в Университете Сорбонна в Париже, показало, что люди, которые ужинают после девяти часов вечера, чаще переносят инсульт или миниинсульт.

В исследовании, опубликованном в журнале Nature Communications, приняли участие 100 000 человек. В ходе семилетнего исследования отслеживали время приема пищи участниками как в будние, так и в выходные дни. Ученые определяли риск сердечно-сосудистых заболеваний у участников исследования.