Эстонские медики и фармацевты дают советы: как понизить уровень холестерина в крови

Холестерин. Иллюстративное фото. Фото: Shutterstock

Одним из важных факторов риска развития заболеваний сердца и сосудов является высокий уровень холестерина, который, по данным эстонской медицинской лаборатории SYNLAB, превышает норму более чем у половины жителей Эстонии. Эксперты дают рекомендации, как поддерживать уровень холестерина ниже 5 ммоль/л и сохранить здоровье сердца.

Перевод: Павел Соболев

«Холестерин необходим для строительства клеток, для поддержания гормонального баланса организма и для производства витамина D, но его повышенный уровень в крови увеличивает риск заболеваний сердца и сосудов», - сказала доктор Аннели Рааве-Сепп из SYNLAB. Результаты тестов на холестерин, проведенных в прошлом году в SYNLAB, оказались превышающими норму у 57 процентов людей. Также, по данным Института развития здоровья, сердечно-сосудистые заболевания являются самой частой причиной смерти в Эстонии: на них приходится 46 процентов мужской и 64 процентов женской смертности.