Как? ⟩ Парень, который боялся не дожить до тридцати, похудел на 82 килограмма

Иллюстративное фото. Фото: Shutterstock

Всего года назад Арран Чидик не помещался в кресло самолета и всерьез опасался, что не доживет до своего тридцатилетия. Сегодня он весит на 82 килограмма меньше и готовится пробежать полумарафон.

Избегая модных диет и препаратов для похудения, Арран Чидик сделал ставку на кардинальные изменения образа жизни добился невероятного прогресса всего за год.

В 24 года вес Чидика достигал 175 килограммов. Его рацион состоял практически только из фастфуда, газировки, жирных полуфабрикатов и огромных пачек чипсов.