Юлле Кальюсте о хобби, изменившем ее жизнь: сначала возникла настоящая хроническая зависимость

По словам Юлле Кальюсте, каждый мог бы себе сделать отличный подарок и 22 февраля прыгнуть в холодную воду. Фото: Postimees / Madis Veltman

«Это как укол хорошего настроения», – говорит легенда театра и кино Юлле Кальюсте. О чем же речь? Конечно, о зимнем плавании! По словам Кальюсте, к этому увлечению вполне можно добавить предупреждение: вызывает зависимость. Она с первого раза попала в зависимость и теперь уже много лет регулярно погружается в холодную воду.

Все началось 26 ноября 2019 года, когда ранним утром Кальюсте была на праздновании дня рождения. «Один из гостей поставил перед собой задачу найти себе компаньона на заплыв. И так мы договорились в четыре часа утра, что в девять встречаемся в Пирита. Ветер был очень сильный, волны – приличные. Как известно, в Пирита нужно довольно долго заходить в воду. Когда мы наконец вышли из нее, одежда летала по всему пляжу, и нам пришлось за ней гоняться. Адреналин зашкаливал», – вспоминает Кальюсте то историческое утро.

Это было событие, которое буквально изменило ее жизнь. «Я попала в зависимость с первого раза, – говорит актриса. – Так я стала по утрам ездить на разные пляжи. К восьми – в Пирита, к десяти – в Рохунеэме… Пикакари и Каларанна были изначально основными местами, так как каждый день ездить в Рохунеэме было бы too much. В последнее время Горхолл стал главным местом для купания – для многих жителей города это самый удобный вариант».

День зимнего плавания Спортивной столицы – 22 февраля

Таллинн – Европейская спортивная столица 2025 года – приглашает всех 22 февраля на зимнее плавание. Мероприятие пройдет с 10:00 до 15:00 параллельно в четырех местах: Пиритаский центр зимнего плавания (улица Пурье, T3), Ныммеский центр зимнего плавания (Кюльмаллика, 15а), Харкуский центр зимнего плавания (Палдиское шоссе, 124а) и причал Горхолла (бульвар Мере, 20с).

Зарегистрироваться на мероприятие можно бесплатно в электронной среде города Таллинн. Записаться можно также на месте. Во всех четырех местах моржей ждет бесплатная баня. Кроме того, будет предлагаться горячий напиток, но кружку нужно взять с собой. Организаторы продумали меры безопасности для обеспечения благополучия участников в воде. На месте будут присутствовать инструкторы.

Кальюсте призывает всех принять участие! «Я желаю прекрасной погоды – много солнца и мало ветра. И желаю вам здорового духа в здоровом теле! Сделайте себе небольшой подарок и попробуйте что-то новое! На мгновение погрузитесь в воду – и обратно… Почему бы не рассказать друзьям на праздновании Дня независимости, что позавчера вы впервые осмелились на зимний заплыв», – говорит она.

Приятная общественная жизнь

Во многом именно компания делает зимнее плавание приятным. Кальюсте признает, что в теории она могла бы плавать и одна, но это сопряжено с риском. «Хотя я по натуре индивидуалист, все же лучше плавать в компании. Если вдруг случится судорога или какие-то другие проблемы со здоровьем, помощь будет рядом. Вода дарит невероятно приятные ощущения, но человек по своей природе немного глуп и может переоценить силы. Не стоит испытывать свои способности каждый раз», – рассуждает она.

Кальюсте обрела новых друзей, а также привлекла своих знакомых в общество моржей. «Нас захватила очень интересная общественная жизнь, образовался замечательный круг друзей. Безусловно, это нам всем сыграло на руку, потому что вскоре началась пандемия коронавируса, когда многие занятия были ограничены, а мы могли все время встречаться на улице. Это также нас объединило. Так и возникают дружеские отношения», – рассказывает она.

Для актрисы Драмтеатра зимнее плавание – это регулярное занятие: «Сначала возникла настоящая хроническая зависимость… Возможно, это свойственно новичкам, но я не могла вообще успокоиться, если у меня не было возможности утром пойти искупаться. Настроение тут же улетучивалось. Сначала я плавала почти каждый день, пропускала редко. Например, помню, как в Раквере, в темноте, бродила за театром вокруг пруда в поисках места, где можно прыгнуть в воду. В итоге не решилась, так как было бы глупо увязнуть в грязи и начать звать на помощь».

Пробуждение на клеточном уровне

Со временем она стала немного спокойнее, и ежедневное купание уже не так важно, хотя три-четыре раза в неделю Кальюсте все-таки продолжает закаляться в холодной воде. Но что же заставляет человека снова и снова окунаться в ледяную воду?

Кальюсте пытается объяснить: «Когда выходишь из воды, то действительно тепло. У меня всегда тело остается теплым, а вот пальцы рук и ног могут замерзнуть в зависимости от погоды. Сменив тапочки и надев перчатки, я могу довольно долго бродить по пляжу полуголой. Это тепло действительно приятное! Весь организм полностью пробуждается на клеточном уровне. Ты чувствуешь это от макушки до пяток!»

Зимнее плавание хорошо подходит для утра, но на самом деле приветствуется и в другое время. «Некоторые ходят купаться в семь утра в кромешной тьме. Раньше мы освещали себе путь фарами машин, а теперь у Горхолла установлено хорошее освещение. Я тоже пробовала плавать в семь утра, но это не особо вписывается в мой образ жизни. Предпочитаю ходить чуть позже», – рассказывает Кальюсте.

Друзей объединяют также совместные масштабные мероприятия. «В конце сезона у нас проходит длящееся несколько дней мероприятие с выездом на природу и культурной программой, – описывает Кальюсте. – Когда ездили в Нарву, на обратном пути заранее выбрали несколько озер для остановок. В итоге за день мы устроили шесть-семь заплывов! Например, мы бывали на Кихну и Осмуссааре… Компания разношерстная и по-своему безумная».

Но когда сезон заканчивается и наступает лето, о чем думает зависимый? «До такого не дошло, чтобы теплая вода перестала устраивать. Но ведь и в июне море бывает всего семь градусов. Лично я не устраиваю себе ледяные ванны летом, зимы мне вполне хватает», – говорит любимая актриса.