Пять сигналов, что ты несчастен, хоть и не осознаешь этого

Иллюстративное фото. Фото: Shutterstock

Ты можешь иметь работу, семью и друзей, но если живешь на автопилоте, возможно, ты давно потерял контакт с собой.

Многие считают, что душевная боль - это либо депрессия, либо банальная грусть, как будто между ними нет ничего.

Но в обществе, где нас не учили осознанно проживать свои эмоции, редко говорят о том, что можно просто быть недовольным своей жизнью - не впадая в крайность, но и не ощущая счастья.