Ученые предупреждают: сон с питомцем может ухудшить качество сна

Несмотря на то, что питомцы помогают чувствовать себя спокойнее, их присутствие в кровати может мешать глубокому, полноценному отдыху. Фото: Postimees

Многие владельцы домашних животных позволяют своим собакам или кошкам спать с ними в одной постели. Однако эта милая привычка может стать одной из главных причин, по которым сон становится прерывистым.

Ученые и сомнологи все чаще говорят о том, что, хотя питомцы помогают чувствовать себя спокойнее, их присутствие в кровати может мешать глубокому, полноценному отдыху, сообщает AP.

Профессор медицинского университета Южной Каролины, сомнолог Мелисса Миланак отмечает, что для ее пациентов это частая проблема: «Нельзя сказать, что это плохо абсолютно для всех, но исследования ясно показывают - сон с животным в кровати нарушает качество сна».