Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
/nginx/o/2024/10/18/16427047t1h820e.png)
/nginx/o/2013/10/04/2480293t1h5498.jpg)
Сметану и кефир часто используют при солнечных ожогах как охлаждающее средство, но полезнее все-таки употреблять их в пищу. А средства от солнечных ожогов лучше поискать в аптеке.
«Сметана — жирный продукт, закупоривающий поры. При оказании первой помощи при солнечных ожогах нельзя пользоваться жирными средствами. В этом случае помогут охлаждающие и антибактериальные кремы», — поясняет специалист по оказанию первой помощи Марью Карин.
По словам Карин, в народе распространены и такие средства, как алоэ, мед, яичный белок, сырой тертый картофель и огурец.
Вместо совета подруги
«Я не буду ничего плохого говорить о народной медицине, но всевозможные рецепты «от подруг» не всегда являются подходящими средствами для лечения солнечных ожогов, — убеждена специалист по оказанию первой помощи. — Первые попавшиеся под руку кремы и другие средства наносить на обгоревшую кожу нельзя. В таких случаях следует обращаться в аптеку».
По словам семейного врача Таллиннского центра семейных врачей «Линнамыйза» Эве Кивистик, солнечные ожоги следует не лечить, а предупреждать, пользуясь солнцезащитными кремами, и загорать надо не слишком долго.
«Желая как следует загореть за один раз, мы наносим огромный вред коже. Длительное пребывание на солнце не редко оканчивается солнечными ожогами. А в отдаленной перспективе это может привести к преждевременному старению и даже к раку кожи», — предупреждает Кивистик.
Главное — холод
Карин также подчеркивает, что последствия солнечных ожогов могут быть весьма печальными. «На коже могут появиться рубцы и светлые пятна, которые никогда не станут одного цвета с кожей», — поясняет она.
Если все-таки кожа обгорела, то, по словам Кивистик, следует побыстрее уйти в тень и выпить какой-нибудь прохладительный напиток. Первая стадия солнечного ожога проявляется в покраснении кожи. В этом случае ее следует смазать охлаждающим кремом.
Кивистик рекомендует нанести на обожженную солнцем кожу крем «Пантенол» или какой-нибудь другой продающийся в аптеках крем. Чтобы снять сильную боль, можно принять таблетку «Ибупрофена».
На второй стадии солнечного ожога появляются волдыри. По словам специалиста по оказанию первой помощи Карин, это уже раны, так как под волдырем образуется новая тонкая кожица. Если волдырь лопнет, то может начаться нагноение. В этом случае надо непременно обратиться к врачу.
Чтобы загар получился ровный, загорать, по словам Карин, надо постепенно, по 20 минут за один сеанс, и лучше до 11 и после 15 часов, когда солнечное излучение не такое интенсивное. Кстати, в облачную погоду тоже необходимо соблюдать осторожность, так как ультрафиолетовое излучение облака не задерживают.
Ультрафиолетовое излучение
• 28 июня Тыравереская обсерватория зафиксировала в Тарту самый высокий за историю UV-индекс, или показатель ультрафиолетового излучения, равный 8,3 единицам.
• По словам главного специалиста Эстонского института метеорологии и гидрологии Айна Каллиса, UV-индекс измеряется в Эстонии с 1996 года. Самым высоким — более 7 единиц — он был в 1997, 1998 и 2005 годах.
• В этом году UV-индекс столь высок потому, что озоновый слой над Европой тоньше среднего. К тому же атмосфера чистая, в ней меньше пыли и водяных паров.
• UV-индекс определяется примерно в полдень, между 11 и 13 часами.
• Если UV-индекс выше 5, то, по словам Каллиса, необходимо защищать кожу от солнца.
• UV-индекс представлен на сайте EMHI www.emhi.ee. В понедельник в 13.30 он был равен 6,8.
Источник: PM