Обращаем ваше внимание, что статье более пяти лет и она находится в нашем архиве. Мы не несем ответственности за содержание архивов, таким образом, может оказаться необходимым ознакомиться и с более новыми источниками.
/nginx/o/2013/10/04/2480511t1h5bc9.jpg)
Человек забыл, что он вышел на землю из воды, поэтому чтобы он мог плавать, его надо научить этому. И научить в детстве.
А чтобы на следующее лето вы не боялись отпускать ребенка на берег моря, уже сейчас стоит подыскать для него курсы по плаванию.
В бассейнах Таллинна и Тарту курсы по плаванию для дошкольников и младшеклассников обычно начинаются в августе или сентябре. Так что у родителей есть две возможности: либо дождаться осени, либо начать самим обучать своих детей.
Тренироваться с детства
Руководитель тартуского водного центра Aura Янно Юргенсон считает, что последнего как раз делать не стоит. «Научить ребенка плавать у родителей не получится, разве что они сами когда-то учились плаванию», — сказал он.
По словам Юргенсона, сами родители могут научить ребенка держаться на воде и чуть-чуть проплыть вперед, но в таком случае говорить об умении плавать не приходится.
«Дело не в том, что родители делают что-то совсем уж неправильно, — объяснил Юргенсон. — Обычно они просто не обращают внимания на кажущиеся неважными нюансы, которые на самом деле очень важны в плавании — например, правильное дыхание и синхронная работа рук и ног».
Как сказал Юргенсон, на курсы по плаванию можно приводить детей с четырех-пяти лет, правда, в таком нежном возрасте обучение идет скорее в виде игры, а не серьезной тренировки. Основной упор делается на то, чтобы ребенок привыкал к воде. Обучать плаванию как таковому малышей начинают в пяти-шестилетнем возрасте, чтобы к школе они успели освоить основные правила.
«Не стоит начинать учить плаванию слишком рано, не надо спешить — это одна из ошибок, которую, как правило, совершают родители, намеревающиеся сами учить своих детей плавать», — сказал Юргенсон. Как и любой другой навык, передвижение в воде требует привычки и тренировки.
Родители, которые сначала сами учили ребенка плавать, а потом отправили к профессиональному тренеру, через пару месяцев удивляются: неужели это наш малыш так хорошо плавает?Возрастных ограничений для обучения плаванию нет. «Учиться никогда не поздно, но лучше всего плавание усваивается в возрасте 10-11 лет», — сказал Юргенсон.
Он считает положительным и тот факт, что сейчас в школах плавание дается в обязательном порядке.Умение плавать необходимо каждому человеку — собрались ли вы отдыхать на море или, не дай Бог, попали в экстремальную ситуацию, например, бросились на помощь тонущему.
Полезно для здоровья
То, что плавание помогает поддерживать хорошую форму, это и так понятно, однако помимо этого оно благотворно влияет на психику, заверил Юргенсон.
Нередко бывает так, что ребенок, которого в первый раз приводят на тренировку, боится воды, но потом вытащить его из бассейна невозможно. «Можно сказать, что плавание учит маленьких детей справляться со своими страхами», — считает Юргенсон.