Мальбрук в поход собрался

Правильно выбран­ные вещи для похода гарантируют приятный и безопасный отдых. Фото: PantherMedia/Scanpix

Летом самое время насладиться природой, зарядиться энергией и лучами солнца на целый год вперед. Туристический поход – прекрасное времяпровождение, но надо к нему хорошо подготовиться и знать, что необходимо брать с собой.

Жителям шумных, загазованных городов полезно хотя бы на денек-другой отправиться в пешую прогулку, отдохнуть в тишине без современных гаджетов и повседневных проблем. Но чтобы поход удался, надо продумать необходимую для безопасного отдыха экипировку.

С чего начать подготовку? Конечно, с планирования маршрута. Надо определить, по какому пути вы пойдете, высчитать, сколько он займет времени, и наметить места для ночлега. И уже исходя из всего этого решить, что нужно взять.

Все свое несу с собой

«Первое, чем должен собирающийся в поход человек озаботиться – решить, что он берет с собой, а что сможет сделать сам на месте, – рассказывает инструктор по выживанию в экстремальных условиях Николай Назаров. – Это очень индивидуально и зависит от подготовки, желаний и возможностей человека: один тащит с собой треногу для костра, другой мастерит ее уже в лагере, один берет палатку, другой – топор и веревку, чтобы сделать шалаш».

Если вам не очень хочется посреди леса строить из себя мастера на все руки, то сначала следует определиться с палаткой. Выбор в магазинах большой: предлагаются палатки разной величины и формы, из различных материалов с разной водостойкостью, с окнами и без таковых, для одного человека и для целого цыганского табора. Цены тоже на любой кошелек – от 20 до 500 евро.

«Я бы рекомендовал дуговую палатку. Она удобная и легко устанавливается: пришел на место, разложил – и не надо никакие шесты искать, лес рубить», – говорит Назаров. Еще нужно обратить внимание на водонепроницаемость материала – она должна быть не ниже 3000 мм водяного столба. Ветроустойчивость, по мнению инструктора, не столь важна, поскольку в лесу не бывает такого ветра, который сорвал бы палатку с места. К тому же ее всегда можно привязать к деревьям, чтоб уж наверняка не оказаться унесенными ветром.

Если говорить о размерах палатки, то и тут есть свои нюансы. Например, в маленькой палатке теплее, чем в большой, что хорошо в холодное время, но плохо в жару. Большую палатку сложно обогреть, но зато там простор и комфорт – можно и сесть, и встать.

Насколько палатки для одного человека, двух и так далее в действительности соответствуют этим показателям? Конечно, при большом желании и в одноместной палатке можно гарем разместить, но, как правило, для удобного проживания отнимают от количества людей, на которых рассчитана палатка, один: то есть для одного идеальной будет двухместная палатка. «Я, например, вообще себя некомфортно чувствую в одной палатке с другим человеком, – рассказывает Назаров. – При минимальных удобствах можно считать и плюс один, то есть в одноместной без комфорта могут поместиться два человека, в двухместной – три и т. д. Но если бы я шел в поход на неделю, то предпочел бы двухместную на одного».

Кроме того, в палатке обязательно должны быть окна, которые обеспечивают вентиляцию, москитные сетки. «Надо смотреть, чтобы обязательно были проклеены швы, чтобы дно было прочным и его не проколола, например, еловая иголка, – советует Назаров. – Есть еще очень много специфических особенностей, о которых лучше всего расскажет продавец, и поэтому при покупке нужно обращаться за консультацией».

Три кита похода

Земля у нас всегда холодная, поэтому каким бы жарким ни было лето, для того, чтобы посидеть у костра или лечь, нужен туристический коврик. Они бывают разных толщины и веса: от легкой пенки (вроде гимнастического коврика для йоги) до надувного матраса. И тут уже надо решить, чем готов жертвовать человек – удобством в лагере или на маршруте. Конечно, тащить с собой в дальний поход надувной матрас слишком тяжело, но если предстоит прогуляться всего ничего, например, от машины до морского берега, то лучше прихватить матрас, который фактически может заменить кровать.

Подумайте и о том, чем вы будете укрываться: это может быть шерстяное одеяло или спальный мешок. «Я люблю с собой еще и подушку взять, потому что на рюкзаке или свернутом свитере спать неудобно», – говорит Николай.

Следует поразмыслить и над обустройством лагеря. Назаров рекомендует – с учетом наших погодных условий – брать с собой тент: «Лучше всего обычный, из армированного поли­этилена. Да, он тяжелый, но зато гарантированно защитит лагерь от дождя и ветра».

Безусловно, без костра не обойтись, поэтому надо взять спички (их лучше изолировать от влаги в полиэтиленовом пакете) и зажигалку, желательно не в одном экземпляре. Также понадобятся нож и топор. Инструменты должны быть простыми, надежными и не тяжелыми. «Вообще, нож, компас и спички – три вещи, которые всегда должны быть при себе, даже если вы идете в лес на пару часов», – считает Назаров.

Не забудьте взять с собой посуду. Когда человек идет один, хватит и котелка – в нем сварил и из него же съел. Для нескольких человек нужен набор посуды: миска, чашка, ложка. Материал на выбор туристов: пластик легче, а нержавейка надежнее и моется проще.

Первым делом безопасность

Обязательно наличие аптечки, которая должна быть легкой и в то же время универсальной. Стандартный набор для похода: антисептики, йод, перекись, зеленка, бинты, лейкопластыри. На всякий случай прихватите и что-то от пищевого отравления. Если вам по состоянию здоровья нужны специфические лекарства (давление скачет, сердце может прихватить и т. д.), не забудьте взять их.

Очень важна и одежда для похода. Она должна быть удобной, функциональной и модульной (например, куртку лучше выбирать с отстегивающейся подкладкой). Обувь должна быть непромокаемой и разношенной, иначе ужасные мозоли будут мешать вам наслаждаться отдыхом. Стоит прихватить с собой теплый свитер, дож­девик и что-то на голову, чтобы избежать солнечного удара.

Необходима и литровая бутылка воды. «У нас вода есть везде. Где ни копни – через полчаса вода наберется, но ее нужно кипятить, обеззараживать, очищать, – поясняет Назаров. – А это занимает время, поэтому питьевая вода при себе должна быть».

Несмотря на то что сейчас белые ночи, а у костра всегда светло, может быть полезным для туриста и фонарик – хотя бы для того, чтобы быстрее отыскать что-то в палатке или в рюкзаке. Конечно, не надо забывать и о средствах гигиены: маленький кусочек мыла, зубная щетка, влажные салфетки, полотенце и прочие необходимые лично вам атрибуты. Если вы не хотите кормить собой насекомых, не забывайте о репеллентах (химические средства, отпугивающие комаров и прочих неприятных мелких обитателей леса).

Самое главное, что нужно сделать, собираясь в поход, – убедиться, что мобильный телефон заряжен и работает исправно. «Если что-то пошло не так, случилось ЧП, человек всегда должен иметь возможность связаться с родными, друзьями, полицией, службой спасения, – рассказывает инструктор. – Надо помнить, что безопасность в современном мире – это коммуникативные возможности».

Конечно, отправляясь в поход, поставьте об этом в известность кого-то из близких, опишите хотя бы примерный маршрут и скажите, когда планируете вернуться. «Набор вещей для похода у каждого свой. Универсальные рекомендации существуют только по безопасности похода, что включает в себя нож, спички, компас, аптечку и средства связи, – говорит Николай Назаров. – Все остальное человек выбирает для себя сам, исходя из собственных физических возможностей, бюджета и предпочтений».