ПИЛОНить уметь надо

Парное выступление на пилоне требует куда больших усилий, чем танцы в одиночку, но неустрашимым танцовщицам все по плечу. Фото: Станислав Мошков

Пилон – это разновидность шеста, используемого для танцев. Но если шест чаще всего ассоциируют со стриптизом, то пилон является символом исключительно соответствующего спорта.

Хотя не стоит отрицать, что эти два вида танца возникли на одной почве. Вот только речь идет об искусстве древнем и со стриптизом никак не связанным. Но об этом позже. Современные энтузиасты тоже разглядели в шесте не только инструмент для эротических танцев, но и эффективный тренажер для гимнастики, акробатики и фитнеса, и он тут же перекочевал в спортзалы. «Если надоели обычные тренировки или танцы, то танцы на пилоне помогут внести в занятия спортом свежую струю, – говорит тренер City Dance Studio Оксана Веселова. – Пилон обеспечит хорошую спортивную форму. Это оригинально и необычно».

Наследие касты воинов

«Танцы на пилоне возникли в индийской касте воинов», – рассказывает тренер студии Papilone Роман Сахов. Завидное наследие от индийских вояк! Только мы представили себе, как доблестные воины деморализовывали противника, накручивая акробатические приемы на шесте, как Роман вернул нас с небес на землю, продолжив: «У них было специальное бревно, или маллакхамб. Оно было толще нынешнего пилона и на нем воины отрабатывали удушающие и другие приемы, которые на живом партнере выполнять было слишком опасно». Позднее эти традиции перекочевали на Запад и легли там в основу стриптиз-танца.

Сегодня существует несколько видов шестов, которые различаются покрытием и расположением. Например, китайский шест подвешен к потолку и почти не касается пола. В пилонном спорте чаще всего используется обыкновенный вертикальный пилон, установленный на полу, высотой от трех до шести метров.

«Самое главное, о чем мы предупреждаем девочек, – не пользоваться кремом для тела в день тренировок, – говорит Оксана Веселова. – Тогда выступивший на теле пот будет только способствовать тому, чтобы как можно лучше закрепиться на шесте». По словам молодого тренера, для качественного исполнения номера на пилоне можно прибегнуть и к помощи различных пудр и порошков, нанеся их на тело перед выступлением. «Но они идут в ход только перед выступлениями, – говорит Оксана Веселова. – Тренировки чаще всего обходятся без дополнительных средств».

Вразрез со стриптизом

Как спортсмены борются с устоявшимся стереотипом, из-за которого при словах «танцы на пилоне» в воображении большинства тут же возникает картинка оголенных прелестей стриптизерши? «Когда я слышу подобное, то говорю только одно – а вы придите и посмотрите сами, – призывает Роман Сахатов. – Легко судить, совсем не имея представления о том, что на самом деле представляет собой этот вид спорта».

Воспитаннице Сахатова Анне, позировавшей нашему фотографу, также пришлось преодолевать предубеждение окружающих, когда она решила заняться танцами на пилоне: «Мне говорили: как?! Ты туда пойдешь?! Это же стриптиз!». Приходилось долго объяснять, в чем разница.

«Pole dance уже давно позиционирует себя как фитнес, – говорит Оксана Веселова. – У нас элементы стриптиза вообще отсутствуют. Это в первую очередь силовая тренировка, акробатика и танцы на шесте».

Стойкие пилонщики

Наблюдая за тем, что вытворяют танцоры на пилоне, можно предположить, что они в прямом смысле срослись с шестом. Иначе объяснить ту пластику, грацию и сложнейшую акробатику просто нельзя. Клуб Романа Сахатова называется Papilone, что в переводе с французского значит «бабочка». И не зря: воспитанники Сахатова порхают на пилоне и зависают на нем так, будто за спиной у них крылья.

По словам Романа, в танцах на пилоне нет ничего сложного, если правильно подойти к тренировкам и силовой подготовке, работе на тренажерах. И не переборщить. «Что касается тренажеров, то главное – тренировать правильные группы мышц, которые будут только облегчать выступление на пилоне, – рассказывает тренер «бабочек». – А то ведь все мы видели, как в спортзалах люди наращивают себе мышцы и ходят потом, как робокопы. В то же время они ничего не добьются, упражняясь на пилоне». Воспитанникам Романа стать робокопами не грозит: тренер разработал для своих подопечных специальные тренажеры.

Размеры другой танцевальной студии, City Dance, значительно превосходят скромное помещение Романа Сахатова. Большой зал, в котором располагается восемь шестов. Здесь просто разбегаются глаза: каждая из тренирующихся девушек демонстрирует поразительную гибкость, и каждому элементу хочется уделить внимание. По словам Оксаны Веселовой, чаще всего на тренировках каждая танцовщица занимается на отдельном шесте, а во время отработки новых и опасных приемов и движений девушки работают в парах.

Кто лучше приспособлен для занятий на пилоне? «Случалось, что приходили девушки с полной уверенностью, что танцы на пилоне дадутся им легко, – вспоминает Оксана Веселова. – Но на деле получалось иначе». Разумеется, знакомство с азами акробатики пойдет начинающим только на пользу, но в выгодном положении оказываются не только гимнастки и акробатки.

«Девушки, которые занимались восточными единоборствами, уже на первых тренировках показывали хорошие результаты на пилоне, потому что у них в хорошей форме была верхняя часть корпуса», – говорит Веселова. Без травм, к сожалению, не обходится ни один вид спорта, но, по словам тренеров, концентрация и внимательность, а также знание своих возможностей позволяют сделать тренировки максимально безопасными.