Реклама приравняла жевательную резинку чуть ли не к зубной пасте – так ли это?

Иллюстративное фото Фото: SCANPIX

В жвачке находят и полезные стороны, и вредные качества. Во рту она не только защищает от кариеса, но и разрушает то, что было там создано стоматологами, – пломбы, коронки, мосты. Мы собрали самые распространенные вопросы о жвачке и попытались ответить на них с помощью специалистов, пишет «МК-Эстония».

Зубы

Польза. После еды жвачка очень выручает и по практичности значительно выигрывает у зубной щетки и нити. Согласитесь, не станешь же носить эти вещи с собой на работу. Однако резинка способна эффективно очистить лишь верхнюю поверхность зубов.

Жевание стимулирует выработку слюны, которая богата необходимыми для зубов минералами.

Они нейтрализуют кислоты, которые образуются из-за бактерий. Восстановление пресловутого кислотно-щелочного баланса – это то, что происходит в ротовой полости благодаря содержащимся в жвачке сахарозаменителям, ксилиту и сорбидолу. Именно они стоят на защите зубов от кариеса.

Вред. Жевательные резинки с фруктовым привкусом содержат сахар, который снижает уровень рН и провоцирует развитие кариеса. Зубная эмаль склонна к истончению, стиранию, что при частом контакте со жвачкой происходит значительно быстрее. Частые визиты к дантисту и следы его работы в виде коронок, пломб и других стоматологических конструкций – повод отказаться от жевательной резинки.

Десны

Польза. Жевание укрепляет десны, дает дополнительную нагрузку челюсти. В свою очередь, это является профилактикой пародонтита и других заболеваний. Если проблемы с деснами уже имеются, об употреблении жвачки лучше забыть, заменив ее травяными настоями и специальными эликсирами.

Вред. Некоторых людей редко встречаешь не жующими. Возможно, пародонтитом они и не страдают, но воспаление височно-нижнечелюстного сустава вполне могут себе нажевать. Это может произойти из-за повышенной нагрузки на челюсть.

Дыхание

Польза. В течение рабочего дня жевательная резинка очень выручает. Неприятный запах изо рта не лучшее сопровождение для деловой встречи и просто общения с коллегами. Причинами столь досадного для всех явления могут стать стоматологические проблемы, насыщенный специями обед, кофе, чувство голода.

Вред. Что касается последнего (голода), то здесь жвачка окажет медвежью услугу. Дыхание она освежит ненадолго, а выделение желудочного сока усилит.

И если в ближайшие 20 минут обед не предвидится, то болезненных ощущений в животе не избежать. Другая беда, подстерегающая желудок, – это чувство тяжести. Оно присуще любителям пожевать с открытым ртом и объясняется заглатыванием лишнего воздуха (аэрофагией).

Спасительную мятную подушечку используют курильщики, чтобы освежить дыхание после перекура. Для окружающих людей он, безусловно, делает доброе дело, а вот свой собственный организм порядком отравляет. Канцерогенные табачные вещества, осевшие в ротовой полости, смешиваются со слюной и проникают прямиком в желудок, а оттуда – в кровь. Альтернатива жвачке в данном случае – мятный эликсир.

Нервы

Польза. Американских солдат не зря поощряли жевать жвачки, чтобы снять напряжение. Это действительно работает, как и выполнение любого другого машинального действия, не требующего осмысления.

Вред. Наркотического действия современные жевательные резинки не имеют, но привыкание все равно вызывают. Избавляя от стресса, процесс жевания заодно и притупляет внимание, ослабляет процесс мышления.

Гимнастика для ума

Но самое интересное, жвачка является хорошим средством при стрессе. Она помогает успокоиться и улучшает концентрацию внимания и даже запоминание.

«Это недавно доказали английские ученые из Нортумбрийского университета, – говорит психоаналитик Александр Геншель. – Но это не новость для последователей Фрейда. Жвачка играет роль «тренажера», позволяющего многим как бы снова пережить самые блаженные минуты своей жизни, когда они еще питались материнским молоком. Люди отключаются от тревог и поэтому лучше обучаются. Но вряд ли жвачка сделает отличниками всех. Этот эффект лучше срабатывает при инфантильном типе психики».