Сауэ надеется скоро встать на лыжи

Несмотря на недавний перелом лодыжки, лучшая биатлонистка Эстонии Эвели Сауэ усердно тренируется, чтобы восстановить форму перед Олимпиадой в Ванкувере. На занятиях по стрельбе о травме напоминает только лежащий рядом с ней костыль и небольшая подушка под правой ногой. Фото: Лийс Трейманн

Биатлонистка Эвели Сауэ, сломавшая ногу две с половиной недели назад, за день до начала КМ, после травмы не отдыхала ни дня. Она продолжала тренироваться дважды в день, чтобы восстановить форму к Олимпиаде в Ванкувере.

Эвели Сауэ, которая отметит 13 февраля свое 26-летие, уже не прокручивает в голове тот роковой день в шведской столице биатлона Остер­сунде. «Я вообще об этом не думаю, — сказала она. — Я думаю будущем, чтобы побыстрее встать на ноги».

Доктор Михкель Мардна прооперировал ногу Сауэ 3 декабря, а уже через четыре дня она провела первую тренировку в бассейне. После этого график ее тренировок стал исключительно плотным.

«Сейчас я тренируюсь два раза в день, — сообщила Сауэ, официальный диагноз которой звучит как перелом внешней лодыжки правой ноги. — В бассейн хожу каждый вечер, утренние тренировки варьируются — если хожу стрелять, то в атлетическом зале выкладываюсь немного меньше, если не хожу, то провожу основательную общефизическую тренировку».

Поддержали и помогли

По словам биатлонистки, ей составили прогрессирующий восстановительный план. «Сначала плавание и такие силовые упражнения, которые не напрягают ногу. Затем потихоньку иду дальше, например, на велотренажер с легкой программой. Сейчас уже можно увеличивать нагрузку на ногу во время силовых тренировок».

В прошлый понедельник у Сауэ сняли швы, и, по словам врача, рана хорошо заживает. «Сама я ее не вижу, но рана почти зажила и отек с ноги уже спал», — с удовлетворением отметила Сауэ.

Спортсменка призналась, что ей уже разрешили постепенно опираться на ногу и она могла бы обойтись и одним костылем, но пока продолжает передвигаться на двух. «Немного страшновато.

Я знаю, что если неверно наступлю, то будет очень больно, а я очень не хочу ощущать боль, — призналась она. — Да и привычка уже сложилась, две недели я, по сути, прыгала на одной ноге. Я уже начала привыкать к костылям, но теперь надо начинать разрабатывать ногу. Это необходимо делать, поэтому я говорю себе, что наступать на ногу можно и нужно».

После травмы Сауэ предлагали помощь и передавали пожелания быстрого выздоровления как из самой Эстонии, так и из-за ее пределов, в том числе и от ее коллег-биатлонистов. Спорт­сменка призналась, что предложений о помощи было так много, что это даже шокировало ее. «Некоторыми я воспользовалась или даже злоупотребила, смотря как посмотреть», — добавила она с улыбкой.

Например? «Для передвижения по городу мне необходим транспорт, основное бремя легло на плечи брата Прийта (спутник жизни Сауэ, член сборной Эстонии по биатлону Прийт Викс. — Ред.). Разумеется, и Силы обороны во главе с Имре Тийдеманном пришли мне на помощь», — ответила она.

Добрые пожелания многих людей придали сил лучшей биатлонистке Эстонии последних лет. «В какой-то мере это внушает уверенность, что я должна преодолеть это не одна, что существуют еще и другие люди, на которых можно положиться», — заметила она.

Скорректировать планы

После операции доктор Мардна предположил, что в лучшем случае Сауэ могла бы встать на лыжи уже через три недели. Сейчас и в самом деле кажется, что его прогноз может осуществиться. «Я очень на это надеюсь, — призналась Сауэ. — Стоять на двух ногах я уже могу и без костылей. По идее, я должна быть способна стоять на двух ногах и на лыжах, ведь там еще можно опираться на палки».

«Но катание на лыжах катанию рознь, — продолжила она. — С самого начала не стоит, конечно, сразу бежать коньковым стилем, можно начать, скажем, с парных толчков. Все зависит от того, сколько выдержит нога и как она двигается».

До травмы Сауэ успела принять участие лишь в контрольных соревнованиях, но она по-прежнему не отказывается от своих олимпийских планов. «Просто прежние планы следует слегка скорректировать, — рассудила Сауэ. — Я не составляла новых планов именно потому, что хочу сначала встать на лыжи и посмотреть, что будет и с какой скоростью будут развиваться события. Сейчас нет особого смысла накалять страсти, я сделаю все, что в моих силах, и буду корректировать планы по ситуации».

Наблюдала со стороны

Честно говоря, олимпийские планы Сауэ и до травмы были не слишком амбициозны. Спортсменка, занявшая на Олимпиаде в Турине 73-е место в гонке на 15 км и 47-е место в спринте, просто хотела превзойти эти результаты.

«Этот план и сейчас должен быть более или менее выполнимым, — полагает она. — Но сейчас я об этом не думаю. Думаю только о том, когда смогу выйти на старт. Надеюсь, что первым крупнейшим стартом сезона не станет Олимпиада, это было бы как-то странно».

По оценке Сауэ, скорее всего, она сможет вернуться к участию в соревнованиях на этапе КМ в Руполдинге, который состоится в середине января.

Можно предположить, что из-за душевных переживаний спортсменка не стала наблюдать за проходящими без него этапами КМ, но на самом деле все оказалось наоборот.

«Смотреть выступле­ния женщин, конечно, тяже­лее, чем мужчин, но мне ин­тересно, кто насколько силен, как они бегут и стре­ля­ют, — призналась Сауэ. — Я долж­на быть в курсе! Хотя, ко­­неч­но, для спортсмена это не луч­ший вариант — наблюдать со стороны».