Ученые: Счастливая жизнь начинается после 50 лет

Иллюстративный снимок Фото: Raigo Pajula

Счастливая жизнь начинается в 50 лет, так как стресс, злость и тревога в этом возрасте ослабевают, и человек чувствует себя более удовлетворенным жизнью, чем в молодости. Таковы результаты исследования, опубликованные в американском журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

Несмотря на возрастающие угрозы смерти и заболеваний, люди после пятидесяти склонны меньше тревожиться и чаще игнорируют негативные стороны жизни, концентрируясь на положительных моментах, передает Telegraph.

Психолог университета Stony Brook в Нью-Йорке Артур Стоун назвал результаты исследования поразительными.

«Можно считать, что хронические заболевания представляют все большую угрозу для жизни, но это не так, потому что люди просто не сосредоточиваются на угрозах. Они концентрируют внимание на положительных моментах – семье, друзьях», - сказал он.

По результатам исследования, в котором приняли участие более 340 000 человек, общее ощущение благополучия возрастает у людей после достижения 50-летия.

Ученые установили, что уровень стресса и раздражения снижается при достижении человеком 20-летнего возраста, а тревога ослабевает после достижения 50 лет. В то же время, после 50 лет у людей возрастает ощущение счастья и благополучия, и этот рост продолжается и после 80 лет.

Ученые утверждают, что пожилые люди способны лучше справляться со своими эмоциями, смотрят на различные ситуации с положительной стороны и склонны вспоминать меньше отрицательных моментов, чем молодые взрослые люди.