Впрок
18 декабря
Вс, 22.12.2024
Ключевое слово : ходьба
ФОТО И ВИДЕО ⟩ Дождь и слякоть – не помеха: в Маарду прошел ежегодный осенний забег
Эстонская спортсменка заняла первое место на дистанции 10 км на соревнованиях по спортивной ходьбе
Исследование ⟩ Именно столько шагов надо делать, чтобы снизить риск ранней смерти
За четыре дня население Эстонии преодолело более 50 000 километров. Зачем?
Берегите сердце: ученые выяснили, как часто надо двигаться при сидячей работе
Последняя тренировка по скандинавской ходьбе состоится уже в следующую субботу
Маарду приглашает на осенний забег
Два в одном - когда спорт как лекарство
Месяц сердца: медсестры призывают школы организовать состязания по ходьбе
Маарду приглашает на осенний забег
7000 шагов к долголетию. Ученые смягчили дневную норму физической нагрузки
Маарду приглашает на летний забег и оздоровительную ходьбу
Челлендж во время локдауна ⟩ Старые добрые 10 000 шагов в день? Почему бы и нет!
16-летняя спортсменка из Силламяэ установила новый рекорд Эстонии
Исследователи выяснили, сколько нужно ходить для сохранения здоровья
Одна простая уловка позволит прожить на 15 лет дольше
Допингоемкие и незрелищные дисциплины подвергнут серьзным реформам
Как быстро вы ходите? Темп ходьбы указывает на депрессию
Назван новый способ предсказать скорую смерть (1)
Кардиологи: ходьба так же эффективна, как лекарства
Определена самая активная нация в мире
Вы делаете эти 15 ошибок неосознанно, но именно они мешают вам похудеть!
Десять способов обмануть чувство голода
Медики выяснили, как велоспорт и ходьба спасают от старения
Почему некоторые женщины неспособны испытывать оргазм?
Вопрос читателя: почему во время «Ночного забега» любители скандинавской ходьбы мешали бегунам?
Совершенно ненужные олимпийские виды спорта (17)
Худейте здорово: тренер Алексей Мирко создал фитнес-приложение для женщин
Пыхья-Таллинн приглашает на бесплатные тренировки по скандинавской ходьбе
Шесть способов повысить тонус мышц живота во время ходьбы
Пешая ходьба избавляет от лишнего веса лучше спортзала
Восемь привычек, которые сделают твой живот плоским
В Ласнамяэ пройдут бесплатные тренировки по скандинавской ходьбе
Как фитнес меняет фигуру на самом деле
Наверх